厦门至今留存着许多民间医术。千百年来，人们利用它们自行医治一些小病小恙，甚至是危重的疾病。这些民间医术，大都历经无数次实践而后流传下来，其中包含了深厚的中医文化和丰富的临床治疗经验，疗效显而易见。
不过，随着当代医学的发展，许多民间医术渐渐地被淡化，同时也缺乏传承。民间医术的特点是重疗效，凭经验，少理论，所以，如不及时抢救、总结，很有可能被淹没。
刮痧厦门属于亚热带季风气候，夏季高温湿热，人体容易感染热邪，这一病症俗称为中暑，民间称之为“中痧”，严重者会导致休克。厦门民间有一套独具特色的方法，基本上不用药物，只靠手法，称之为“刮痧”，也叫“抓痧”。可以活血祛瘀、舒筋通络、排除毒素、行气活血。主要用具：
刮痧板（木鱼石、牛角）、砭石等。
牛角刮痧板砭石刮痧板玛瑙刮痧板适应症：
中暑后烦闷烦热、恶心欲呕，
以及外感风热，发热恶风
操作方法操作者先用手沾点盐水，手持刮痧板，适度用力，于背部“大筋”（足太阳膀胱经）处从上到下刮，刺激这些穴位的血液流通，皮肤上可出现紫斑。每个部位刮3～5分钟，整个过程不要超过20分钟。
注意事项1.刮痧时不要吹电风扇、空调
2.体质虚弱、皮肤破损、女性生理期、3岁以下小儿者不建议自行刮痧
拔火罐拔火罐疗法是为了达到宣气通筋活络的目的。刮痧多针对湿热的病症，常在夏季使用，而拔火罐则针对风湿、湿冷的病症，多在秋冬季使用。主要用具：
凡形体上与火罐相似的物件，
比如杯子、笔筒等都能作火罐用。
竹制火罐
玻璃火罐
适应症：
用于治疗风湿痹痛、腰肌劳损、
肩胛酸痛、支气管哮喘等慢性病。
操作方法用镊子夹住蘸有酒精的棉球，点燃后在罐子里面燃烧片刻，取出，立即将罐子扣住人体皮肤上相应的部位。一般持续20分钟左右，起罐的时候需要用手按压罐周围皮肤，使空气进入，然后取下。注意事项1.避免烧伤皮肤
2.拔火罐后不能马上洗澡
3.要选择肌肉丰满的部位，毛发多的部位不适宜拔火罐
4.体质虚弱、皮肤破损、女性生理期、3岁以下小儿者不建议自行拔火罐
艾灸少年佳节倍多情，老去谁知感慨生；
不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。
鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明；
千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。
这是唐代诗人殷尧藩在端午节吟咏的一首感怀诗。诗中写到“不效艾符趋习俗”，可见在唐代的时候，艾叶已经被民间广泛认识，在端午时用艾符来辟邪已成为一种习俗。艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，是治疗妇科疾病的重要药材。艾叶还有平喘、镇咳、祛痰、镇静、抗过敏等作用。艾叶煎汤外洗可治湿疮疥癣、祛湿止痒等。
艾草艾条适应症：
散寒止痛、温煦气血,
适用于血液滞行、筋骨酸痛，
对虚寒性疾病治疗及体质调养有良效。
操作方法点燃艾条，选取病痛部位上方，用艾炷或者艾叶进行熏灸，待艾炷或者艾叶燃尽，或等患者感到发烫之时，再将艾炷或者艾叶移开。间接熏灸法：在要熏灸的部位上先安放姜片或蒜片，接着在上面放置点燃的艾炷。注意事项1.孕妇、生理期女性及70岁以上老人、2岁以下小孩不建议自行艾灸，请找专业人士治疗。2.湿热、阴虚火旺、心肝火旺者不宜艾灸。3.建议采用间接灸法或隔姜灸，以免烫伤。按摩疗法
按摩疗法，是一种不用凭借药物和相关的医疗器具，而是用人的双手，直接在患者的身体表面进行按摩治疗的方法。适应症：
疏通经络，加强推陈致新，
能够缓解疲劳、排泄邪气，
使人气血通畅、神清气爽。
操作方法按摩有多种手法，如按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇、刮、拍、打、叠、点、击、压、弹等。1推法1.平推，用双手贴紧皮肤向前推，适用于胸腹、腰部和四肢；
2.刨推，手掌向下或向前一进一退推拿，适用于胸部和腿部；
3.侧推，用大拇指或者其他四个手指头向侧面推，适用于头部和颈部。
2拿法用单手或者双手拿捏患处的肌肉，适用于肌肉较为发达的患者。
3拍法手指并拢拍打患处，用单手或者双手拍都可以，适用于肩背、胸腹、手臂或者腿部弯曲处。
4打法用手掌或者拳头击打患处。
注意事项1.孕妇及生理期女性慎按。2.按摩用于治疗疾病，对按摩师的辨证诊治、选穴、手法、力度都有相应的要求，故宜请专业人士处理。3.自行按摩以放松保健为主，用力宜轻柔舒缓，切忌大力按压。放血疗法
放血疗法，是民间对顽症实施治疗的一种“强烈”方式，施治者用特制钢针，从穴位中挑出瘀血，能够立即让患者感觉疼痛舒缓，筋骨轻松，效果立竿见影。
适应症：
针对风湿、类风湿、
关节炎、久伤不愈等顽疾。
火罐吸瘀血疗法操作方法
选择患者相应的穴位，先用酒或茶叶进行揉擦。这时施治者可通过观察患者皮肤的颜色确定是否进行挑血。如果症状适合挑血，则用一种特制的钢针，挑破某穴位的皮肤，将瘀血挤出。针对一些顽疾患者，在挑破皮肤之后，再用拔火罐的方式，将火罐扣在被挑破的穴位上，通火罐把瘀血吸出。蜂蜇疗法简单疗法吃一些来自蜂的产品，如蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆等。复杂疗法即蜂针疗法，又称蜂蜇疗法，它使用活蜂直刺，将蜂针液中的活性成分注入人体内。蜂针液是一种透明液体，具有特殊的芳香气味，味辛、苦，呈酸性，有着抗发炎、抗菌、抗发热、刺激血管通透性、免疫抑制、抗辐射及镇痛等作用。适应范围：
运动系统疾病、神经系统疾病、
精神疾病、心血管和淋巴系统疾病、
消化系统疾病、妇科疾病、
五官和口腔疾病、皮肤性疾病等。
操作方法可以用活蜂的蜂针直刺病患部位。蜂针直刺进入人体，一般会有痛、红肿、痒的感觉，还有一部分人在初次蜂蜇时会出现1～2次的发烧，经1～2天即可自然消退。注意事项1.第一次接受蜂钟疗法者要进行皮试。2.由于蜂针液中所含的毒性较强，治疗时需要注意适量。蛇伤疗法厦门气候湿热，再加上多山林沟壑，草木旺盛，生长着多种蛇类，如眼镜蛇、金环蛇、银环蛇、竹叶青蛇等。厦门民众在长期的历史探索中，利用中草药来治疗蛇伤积累了丰富的经验。安溪蛇伤名医白山龙嫡传弟子李良赞，总结了一些相关的急救经验和治蛇伤中草药的辨认方法。当代用血清治疗毒蛇咬伤可谓是先进的医疗方式，但根据他的临床经验，有些中草药治疗蛇伤的疗效远远高于血清的治疗。半边莲天南星东风菜鬼针草半边莲解蛇毒。用于治疗大腹水肿、面足浮肿、痈肿疔疮、蛇虫咬伤等
天南星燥湿化痰、祛风定惊。用于治疗中风痰壅，口、眼斜，半身不遂，破伤风，外用散结消肿。
东风菜清热解毒，活血消肿。用于治疗毒蛇咬伤，头痛，咽痛，关节痛等。
鬼针草用于治疗蛇虫咬伤、咽喉肿痛、泄泻、痢疾、*疸、肠痈、疔疮肿毒、风湿痹痛、跌打损伤
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