一提艾灸疗法，大家脑子中闪现的是养生馆中的“悬灸”。所谓悬灸，就是悬空施灸，是一种不用针、无接触的艾灸疗法。
将金艾绒做成的艾条点燃，固定在穴位上方的一定距离，以皮肤感觉微微热即可，一次治疗持续30分钟左右。
治疗过敏性鼻炎，可以选取足三里穴，或者神阙穴（即肚脐）。艾灸神阙穴时，如感觉整个腹部或者后腰都热了起来，则效果更佳。
特别提醒：如果患者患有多年糖尿病、中风后遗症等，皮肤感知力下降，不建议悬灸疗法，容易烫伤皮肤。
麦粒灸
除了悬灸疗法，还有麦粒灸疗法。所谓麦粒灸，就是直接灸，即直接用金艾绒搓成麦粒大小的艾柱，放在穴位上，用香头点燃，任其自然熄灭，将穴位皮肤烫伤。烫伤会双向调节人体的免疫系统，依靠自身的免疫力来达到治疗疑难杂症的临床效果
特别要说明一下，民国以前的所有医书中的灸法基本上都是麦粒灸！都是需要留疤的！现在的艾灸养生馆里的悬灸，绝对不是古代医书上的灸法。悬灸靠的是艾条的温热，而麦粒灸靠的是烫伤皮肤，通过我们自己故意制造的小伤口来调节人体的免疫力。
我们打个比喻：如果悬灸是一发子弹的威力，那么直接灸就是导弹的威力。两者的临床疗效完全是一个天上，一个地下。
选取双侧足三里穴，每个穴位上艾灸9壮。如果症状比较严重，可以不拘壮数，从痛灸至不痛。一般一次即可见效。但是，因为会留疤，所以建议大众慎重选择，优先选择悬灸疗法。
特别提醒：如果患者有糖尿病并发症、血糖控制不理想的，不宜麦粒灸疗法，创面不易愈合。
