编者按：“物之成于气，人之成于学”，中医知识的学习，让书院学员的生活有了一些意想不到的改变。中医讲究“治病但求根本”，只要找到了产生疾病的本源，那不管什么疾病，不管它如何变化，皆是万变不离其宗。上节课我们学习了“风”，课后学员们积极讨论，其中很多问题都和今天的主角“寒”有关，今天我们就把生活中谈论最多的“寒”讲解一下。
今天我们接着讲外邪六淫之寒邪，寒邪是什么呢？这个还是好理解，就是阴性的、收敛的、低温的、寒凉的物质。这些邪气共同的特征就是：收引、凝滞、寒凉。人的生命是阴阳协调平衡的，需要气血流动，但又不能太过，当然更不能寒滞不行，那这个寒伤人的什么呢？就是伤人生命正常运行的节奏，让你慢于正常的运行速度，或彻底给你凝固死，如严重的冻疮，直接耳朵都冻掉。
那推动生命运行的动力是什么呢？就是阳气。我们血液需要阳气推动才能运行流动，我们脾胃需要阳气才能腐熟食物，我们肝肾需要阳气才能生发。
那么寒邪伤的不同脏腑、不同经络、不同部位，就产生不同的病症。外在的寒邪一般（非食物）就先伤表，按六经讲就是先伤太阳经。寒伤表后一般表现出就是感冒发烧，畏寒怕冷、无汗、头疼、脖子疼、背痛等症状。这类伤寒发烧是非常常见的，治疗也是非常简单的，现在书院绝大多数都会治疗。
那这个寒邪伤表伤的什么呢？伤的营气，有的书说是伤的卫气，其实不准确，是病表现在卫气上，但伤的不是卫气，而是营气。营气是推动血液运行的的气，也叫荣气，属于阳性。卫气是收敛固护的气，属于阴，就是克制营气不要外越，把营气控制在体表脉道范围内，就是卫气的工作。
外邪寒气和体内营气就容易阴阳相吸，当我们卫气不足以抵挡外邪时，寒邪很快就进入营气，把营气给伤了。营气一伤，气血相对流动就缓慢，也成收引状态，气血流动受影响后，卫气就更加收敛固封，因为卫气属于阴，气血流动没有原来的速度，也就慢了下来，于是瞬间就觉得怕冷畏寒。
为啥无汗呢？因为营气本身受影响，没有原来那么大的能量了，加上卫气更加收敛，就导致皮肤表面毛孔闭塞不开，所以就出不了汗。如果小孩脚手冰凉、流鼻涕、流眼泪、怕冷等，这就表示受寒邪了，也表示即将发烧。
那为啥要发烧呢？我们人除了靠口鼻呼吸外，还要靠皮肤的毛孔呼吸。特别是皮肤毛孔是与自然产生交换的，达到与自然平衡的目的，外面自然环境太冷，毛孔就关闭一些，让身体不失温，外界自然温度高，毛孔就开启一些，达到体内泄热的目的，总之是为了适应自然的温度。一中寒邪把营气伤了，卫气更加固表，把毛孔封得死死的，这样体表就把人和自然隔绝了，人的气血代谢只能在体内完成。身体是阳气不停地生发去维持生命，但这下散不了热了，所以很快人就会发烧。有的人说这是正邪相搏，这样说也对，但不完全正确，但确实人正气越足，阳气越足，那么发烧就会越高。
那西医怎么医的呢？就是用抗生素去退烧，因为一验血说病毒感染啥的，为啥这个时候能在体内检测到病毒呢？因为表被闭合了，不能和外界自然交换代谢，只能体内代谢，代谢掉的脏东西出不来，相当于废弃物，西医就把这废弃物叫病毒，治疗的办法就是把这废弃物灭杀掉，于是开始输大量的抗生素到体内展开灭杀，最后几天下来，成功地将病毒杀死，烧也退了。
这是个啥办法呢？就是面对敌人，不是去杀敌人，或引开敌人，而是打自己耳巴子，让自己阳气正气衰弱些，达到和邪气平衡的状态，用这样的方式来解决问题的。伤自己营气、正气、阳气，伤到他都没法产生内热了，这当然也能达到退烧的目的。但很遗憾，这样的办法会导致病人经常容易感冒生病，邪气更容易得寸进尺，所以有些长期打针输液的孩子就搞成了经常感冒，医院，一般家长都认为是孩子自己身体太差，于是又花钱去买保健品啥的……
那中医怎么解决的呢？中医就是护正解表，把邪气赶出去，也不是把邪气灭杀掉，因为中医认为邪气是没法灭杀的，是自然界存在的，是能共生的，如天寒地冻，你能把这寒给灭掉吗？显然不能，只能自己多穿一点，不去招惹寒气就行了。
中医治伤寒的代表方剂就是麻*汤：麻*、桂枝、杏仁、炙甘草。炙甘草就是补正气补中气的，相当于加强*中央。桂枝就是鼓舞营气的，和西医相反，西医是把自家营气拉回来摁在地上一顿暴打，说他不听话去冲击卫气和寒邪导致发烧，营气被打得半死后就求饶，好好好，我错了，我不去和寒邪抗争就是，我退嘛，于是烧退了。
中医就是鼓舞营气，鼓舞他向前冲，夺回失去的地盘，恢复自我，营气一听，满满正能量，还有炙甘草撑腰，于是摩拳擦掌鼓舞营血流动，这下战场立马拉开，大战一触即发。两*对垒，必然都会有伤亡，伤了自己也划不来呀。
于是我们中医很智慧聪明，就派了一股特种部队绕到敌后，把敌人的后路打开，这特种兵就是麻*，麻*就是解决卫气收敛把毛孔关得死死的，麻*就去把毛孔打开，寒邪一看营气杀气腾腾千*万马势不可挡，只能节节败退，一退到边境（皮表）一看，哎呦，哪个好心人连门和围墙都给拆除了，给寒邪制造了顺利逃跑的路线，连踩踏事故都没发生，营气未伤一兵一卒也没多大遭遇战就把外邪这倭寇赶了出去。
营气杀得正欢，都容易胜利冲昏头脑，容易冲出边境（皮表）去追寒邪这敌寇，那样就容易造成营气外泄，也就是出汗过多，汗血是同源的，你一追出去就回不来了，因为出去营气失去了卫气的保护，跑到境外去了，一出去就会被团灭。所以中医很聪明，要限定营气打到边境就收兵，不能跨越边境半步，于是就派了杏仁这个*委来干这个工作。杏仁是有润肺敛肺气的作用，也有收敛营气不脱表的作用。于是简单四味药，就形成了强大的战斗力。
你们看我们书院同学家的孩子们为啥越来越不容易感冒，即使感冒也变得越来越好医，基本就是三白汤搞定，原因就是我们从来没去自宫伤自己，这样孩子们的正气阳气就会越来越足，当然就会身体越来越好，抗邪能力就会越来越强，自然就不会经常感冒了。
以上讲的是寒邪伤表的问题，我们接着讲寒邪伤脾胃，也就是吃生冷的问题。我们为啥强调不要吃生冷，哪怕水果牛奶，更不要说冰冻的东西了，因为我们脾胃就像煮饭一样，一顿饭多久煮熟是有规定的，不能让气血等着挨饿呀，得不到补充就没法干活，所以当然选食材要选容易煮熟的，你倒好，锅里不加常温的水，你还加坨冰块在里面，原来十分钟就煮好的饭菜，这下好了，十分钟过去了，饭还是半生的，或冰块都没化开。
按规定要定时开饭呀，所以脾胃也不管那么多，你给啥食材我就做啥饭菜给你吃，熟没熟不重要，按时开饭才是态度端正。于是，半生或还是冰块的饭菜就上桌了，上到哪里呢？小肠。
小肠（吸收精华的）一看，这啥玩意，于是马上掀桌子摔碗的，于是很多立马表现出腹痛。不吃，地上扔一地，就相当于到了大肠，大肠一看这都是垃圾，统统不要，于是腹痛腹泻就开始了。上面说的还是情况好的，以不吃来抗争，顶多这一天没力气干活。但你天天这么干，小肠大肠只能不吃也得吃了，于是你吃的寒凉生冷产生的低级营养就代谢到你的全身，让你体质也变得寒凉无比、百病丛生。
水果为啥中医不提倡多吃？因为果肉是为了保护果仁的，所以他必须是寒凉收敛之气，不然果仁在里面就得不到保护。当然有些水果是热性的，这种水果的果仁那么必然就是寒性的，但这种虽然不寒凉，我们也要少吃，他的果肉性热是为了牵制性寒的果仁，我们又没有啥性寒的果仁可牵制，所以很多吃了芒果容易过敏就是这个道理。
如果我们被寒邪长期侵扰，那么我们的正气必然就会弱，就会采用退步平衡法来维持阴阳平衡。如果一味退步，就会伤我们肌肉、筋骨、脏腑，如肌肉经常酸痛，其实就是比表症要严重些了，营气表示没办法，就把肌肉割让给寒邪吧。再伤一下就是筋骨，如经常关节痛、手脚不能抬举、腰痛、颈椎痛等。这些就是更进一步了，营气表示没办法，也割让吧。再进一步就是伤腑，也就是胃肠，如长期胃痛、腹泻、肚子痛、肚子大、虚胖等。
胃肠伤了，相当于家里的锅灶都被损伤了，再好的菜你也做不出美食来，这样就会导致长期吸收不好，就会缺营养。这下就不是营气管了，因为到这一步营气基本都是半死状态，营气表示你去找*中央吧。
*中央就是脏（藏），五藏相当于常委，一讨论说没办法，就这样拖着吧。这一拖，毫无疑问皇宫也保不住了，于是脏开始生病，到这一步就不叫麻烦了，病症就不是那么简单了，或能用个病名来描述了。到这一步，基本上是没有多少希望了，即使把脏救过来，后面还有腑，还有筋骨皮肉一大堆问题等待解决。所以到了这一步，基本上就是数手指头过日子了，但中医介入能很好地减轻痛苦、延长寿命，让其带病生存。
所以御寒是多么重要，不吃生冷是多么重要，受寒生病了正确的治疗是多么重要。特别夏天，毛孔打开，一吹空调就悲剧。长期爱吹空调的基本上没几个好身体的，长期吃生冷的也没几个身体好的，长期喝牛奶的也没几个健康的。
好，今晚就讲到这里，谢谢大家!
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