北京治疗白癜风哪里医院最权威对此，业内专家介绍称，大多数酸奶都含有嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌等菌种，当然也有一些酸奶拥有消费者以前从未见过的菌种配方，如某品牌旗下的畅轻酸奶包装上即标有“复合ABB菌”。“实际上消费者对这些菌种并非‘素不相识’，比如‘复合ABB菌’就是几种常见菌种的搭配，如当中的被称为‘A菌’就是嗜酸乳杆菌，主要功能是调理小肠，利于营养吸收;而‘BB菌’就是乳双歧杆菌和长双歧杆菌二者的组合，能抑制有害菌生长、调节肠道的正常蠕动，促进机体消化吸收。”
在补血食物中，补血汤是不得不提的，补血汤中又不得不提的是红薯银耳补血汤。红薯银耳补血汤，不但具有补血功效还能通便排毒，对于女性而言是补血美容养颜的佳品，下面小编就来告诉你如何制作红薯银耳补血汤。红薯银耳补血汤银耳：15 克红薯：120 克枸杞子 ：适量冰糖 ：60 克制作步骤1. 银耳泡发;姜切片、拍松;红薯去皮切厚片，在水中浸泡约30分钟，中间换两三次水。2. 将银耳、红薯、姜片放入锅中，接足量水，以中水煮开。3. 放入冰糖(我用的是*片糖，更香呀，嘿嘿)，转小火，慢煮约40分钟，甜水粘稠。最适合在下午的时候给自己煮一碗这样的瘦身、养颜、滋补甜水：红薯清理肠胃,所以瘦身;银耳柔嫩肌肤,所以养颜;红薯补血润色、姜片温暖心房,所以滋补。红薯的营养很丰富，含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等。由于红薯含胡萝卜素较丰富，还可用以治疗夜盲症，红薯含食物纤维较多，所以有通便、降低血脂的作用。是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。作为女性你怎能做过红薯银耳补血汤这款靓汤呢？更多相关知识推荐阅读：冬季暖身多喝羊肉补血汤
